Winter–Seminarreihe
Wer bin ich?
eine Reise zu MIR selbst
Begib dich auf eine transformative Reise zur Selbstentdeckung. In dieser Winter-Seminarreihe hast du die Gelegenheit, tief in dein inneres Selbst einzutauchen und wertvolle Einsichten für deinen Lebensweg zu gewinnen. Die Reihe umfasst fünf Einheiten, die verschiedene Aspekte der Selbstreflexion und -entwicklung behandeln. Jede Einheit startet mit einer geführten Meditation, gefolgt von intensiven Übungen und Methoden, die dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Blockaden zu lösen.
Veranstaltungszeiten:
An festgelegten Samstagen
9:00 – 14:00 Uhr (inkl. Pausen)
Die Seminare können einzeln besucht werden, die Teilnahme an der gesamten Reihe bringt jedoch den größten Mehrwert für eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung. Melde dich an und starte deine Reise zu dir selbst.
Im Rahmen meiner Winter-Seminarreihe „Wer bin ich? – Eine Reise zu mir selbst“ lade ich herzlich zu einem Gratis Gruppen-Seminar ein.
Ich suche ein paar offene, interessierte Menschen, die Lust haben, mich beim Üben des Seminarablaufs zu unterstützen – und dabei ganz nebenbei selbst eine Reise zu sich selbst antreten möchten.
🔸 Der Tag beginnt mit einer geführten Meditation
🔸 Danach intuitives Malen deines Körperbildes
🔸 Gemeinsame Besprechung & Auswertung der Bilder
🔸 Verbindung – Körperbild, Selbstbild & Wahrnehmung
✨ERGEBNIS✨ Ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Seele – und neue Impulse für den eigenen Selbstwert und innere Klarheit.
Promo Code „Gratis-Seminar“
Mein KörperBild
Spiegel meiner Seele
◾️ Der Tag beginnt mit einer geführten Meditation
◾️ Danach intuitives Malen deines persönlichen Körperbildes
◾️ Gemeinsame Besprechung & achtsame Auswertung der Bilder
◾️ Reflexion über die Verbindung von Körperbild, Selbstbild und innerer Wahrnehmung
Ergebnis: Ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Seele – und neue Impulse für den eigenen Selbstwert und innere Klarheit.
Persönlichkeits-Profil
Wer bin ich, mit wem kann ich?
◾️ Einstieg mit einer geführten Meditation
◾️ Einführung in das Enneagramm – 9 Hauptcharakterzüge im Überblick
◾️ Austausch über individuelle Stärken, Herausforderungen und Dynamiken in Beziehungen
◾️ Erkenntnisse des eigenen Typs und zu Kompatibilitäten
Ergebnis: Klarere Einordnung der eigenen Persönlichkeit & ein besseres Verständnis für zwischenmenschliche Dynamiken.
Mein Körpertyp
Spiegel meiner inneren Haltung
◾️ Sanfte Meditation zur Körperwahrnehmung
◾️ Beobachtung von Haltung, Ausdruck & Körpersprache
◾️ Einführung in die 5 Überlebensmuster (nach Narm/Traumatherapie)
◾️ Reflexion: Was erzählt mein Körper über meine Geschichte, mein Selbstbild?
Ergebnis: Bewussteres Erleben des eigenen Körpers als Ausdruck von Identität & Lebensweise.
Lösungen
Wege aus alten Mustern
◾️ Zentrierende Meditation zum Einstieg
◾️ Deutung der zuvor gemalten Körperbilder in Verbindung mit dem eigenen Körpertyp
◾️ Erkennen eigener Schutzmechanismen & Verhaltensmuster
◾️ Entwicklung erster persönlicher Lösungsansätze
Ergebnis: Erste Impulse zur Veränderung tief verankerter Muster und neue Perspektiven auf das eigene Verhalten.
Tod, Abschied, Glück
Vom Loslassen und Neubeginn
◾️ Meditation zum Thema Vergänglichkeit & Lebenszyklus
◾️ Geführter Prozess zur Auseinandersetzung mit Abschied, Trauer und innerem Frieden
◾️ Raum für persönliche Erfahrungen & stille Reflexion
◾️ Impulse zur Neuausrichtung: Was bedeutet für mich echtes Glück?
Ergebnis: Bewusstes Integrieren von Abschied, Verlust & Neubeginn als Teil des eigenen Lebensweges.